Palestra – A cura é a jornada. O destino é você mesmo.

Local: A definir

Data: Em breve nova data

Como é a Palestra

A cura é a jornada. O destino é você mesmo.
Com Nanda Jank

Em uma palestra seguida de prática de Prana Flow, Nanda Jank fala sobre a influência da yoga e da meditação para maior bem-estar no nosso dia a dia, transformando nossa autopercepção e consciência.

Praticante de yoga há quase 6 anos, com formação na Índia, no Sivananda Yoga Ashram, e no Shiva Shankara Ashram, em Teresópolis, Nanda encontrou no Yoga o seu Dharma (sua missão). Através de sua história de transformação pessoal, criou aulas, cursos, atendimentos individuais e imersões/retiros, com foco em gerar consciência, para que cada um encontre seu caminho de “volta para casa”, resgatando sua verdadeira essência.

Dinâmica da Palestra

História da Nanda: transformando fraqueza em força.
Yoga como estilo de vida.
A meditação pode estar também em tudo que você faz.
Prana Flow: respiração consciente como chave para o bem-estar. A vida começa e termina com a respiração. A importância da respiração e sua influência direta em pensamentos e sentimentos.

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